ROUND 12 マラソンサーキットいよいよクライマックス！ |
2月も早半ばを過ぎ、バレンタインも無事終（（＾ー＾）b グッド☆
先週の別府大分毎日マラソンを走り終え、翌日はあいにくの雨天となったので思い切って完全休養に！
よく考えれば昨年の2月からずっと休まず走り詰めで少々驚きました。
忘年会が一段落してからは、正月休みも含めて走る時間をどうにか確保してやってたんだなぁ～と我ながら感心。
実は昨年の12月から練習日記をつけはじめました。
昨年購入したランニング情報誌の付録品を活用してやってみようと思って始めてみたんですが、これが1ヶ月を過ぎて読み直してみるとその良さが実感できたんです。
1ヶ月というけっして長いとは言えない期間ですが、日々のトレーニング内容や生活、体調の良し悪し等、自分自身のコンディションを知る事ができます。
今後の練習プランの組み立てにも役立ちますし、何よりランニングを続ける励みにもなっているように感じますね。
特にこの2月は、フルマラソンを2本走る（別府大分毎日マラソンと熊本城マラソン）ハード月間でいつもとは違うトレーニングをやっています。
そこで得たもの、反省点等色々なものを記録しておく事で次に活かす材料になる！と思うんです。
ランニング仲間のアドバイスや意見も聞きながら自身に合った練習方法を探求していきたいですね。
そして2月9日にメディカルチェックを兼ねて、毎年実施している献血をしました。
別大マラソンから4日間後で、多少の不安がありましたが医療機関の方が問題なし！というお話をされてました。
それから1週間過ぎ、体調も良好で食欲も増したように感じます。去年11月3日の金峰山山岳マラソン42㎞から始まり、11月27日の天草マラソン、12月11日の青島太平洋マラソン、今年2月5日の別府大分毎日マラソンと4本のフルマラソンを走り、いよいよ最後の熊本城マラソン！
2月19日、第1回目の熊本の大会とあって期待大です。楽しく熊本の街を駆け抜けたいですね。
|
早くも２月を迎え、体調も少しずつ上向いてきた今日この頃ですが、全国的に寒波の到来で厳冬といった感じですね。
自身のマラソンサーキットも今年1本目で、（計4本目）最も楽しみで、シリアスな別大大分毎日マラソン（２月5日開催）に参加してきました。
この大会は、今年で61回目の開催で、元々実業団の選手や日本陸連登録者でフルマラソンの公認記録2時間50分位の持ちタイムが必要だったのが、前回60回記念大会を機に参加資格を3時間30分以内へ緩和され、女性ランナーもエントリー出来る様になりました。
幼少時代からこの大会のTV中継を拝見してた自分にとって、とても愛着と思い入れのある大会で「レースに参加出来ることに感謝！」といったところです。
コースは国道10号線沿いにあたる大分市の高崎山・うみたまごをスタートし、別府市方面別9㎞ほど進んで折り返し高崎山・うみたまご前を再度通過し、、大分市街地を駆け抜け、大分市営陸上競技場をフィニッシュするほぼフラットな道のり。
北は北海道、南は地元九州沖縄等、全国各地からの参加があり、レース前日からランナー同志の交流や情報交換も出来て、リラックスして本番当日を迎えました。
|
 |
 |
気温8℃、曇り、湿度59%、北北東の風1ｍとグッドコンディションでのスタートとなり、最初の5㎞は、ウォーミングアップも兼ねて23分代で入り、10㎞を45分代とまずまずのラップを刻めたところで、急に腹痛が。
原因は、だいたいわかっていました。これまで自分は、フルマラソンやウルトラマラソン、トレイルレースもある程度経験しましたが、別大や福岡国際マラソンのような給食ポイントのないレースは初めてで、前日から当日の朝にかけて、ふだんよりつい多く食事の摂取をしすぎたことだと…
でも、レースの後半でガス欠を起こすよりは良いかと思いそこは想定内の出来事でした。そこで、沿道の公園のトイレに駆け込みレースに復帰し、それ以降は危なげなくペースを守り、3時間6分代でゴール！
|
 |
そして、今大会の目玉は何といってもカンボジア代表として、ロンドン五輪を目指す猫ひろし選手の走りで、レースの中で2箇所擦れ違う所があり、自分も走りながら声援を贈りました。自己ベストの2時間30分26秒で走られて、とても刺激になりましたね。ぜひ、ロンドン五輪であの走りを見てみたいものです。
改めて、この大会は、伝統のある大会で、競技性の高いレースの出来る所！なおかつ風公明媚な別府湾を臨みながら走れる気持ちの良さ！そして大会運営の素晴らしさに感謝です。
大分市、別府市の方々の温かい声援とおもてなしに
(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
感謝ヽ(´∀｀*)ﾉ感激
次回は２月19日の熊本城マラソンに出走予定です。
|
ご意見・ご感想はこちらまで
mail:omosiro★kudou-koumuten.net
※） ★を＠に変更してください。 |
|
|
|
